Snart...

är ännu ett fantastiskt år slut, jag välkomnar 2013 med öppna armar och väntar ivrigt på vad det har att erbjuda. Med säkerhet vet jag att det kommer att vara ett livsomvälvande år med tanke på att 4 månader av 2013 kommer spenderas någon helt annanstans än var jag spenderat mina senaste 21 år. Spännande!

Härmed önskar jag er ett GOTT NYTT ÅR och hoppas ni haft ett bra 2012 och får ett ännu bättre 2013!!

PS. kika in här imorgon, jag kan med 90% säkerhet lova att jag har fixat ett ihopplock av 2012 då, om jag nu hittar nåt intressant att visa och berätta! :) 

Träning...

Julhelgen och "semestertiden" hem-hemma är över och fast jag rörde på mej en del hemma så finns det ingen bättre känsla än att få återvända till gymmet igen! Eftersom skolan börjar först 15 januari har jag en hel drös med lediga dagar framför mej och till på köpet kommer vi bara ha 3 dagar skola i veckan de ynka 3 veckor som vi har skola innan det är dags att styra kosan mot varmare breddgrader. Just nu avskyr jag dessutom vädret här på holmen, inna jag åkte hem var här fullt med snö lagom kallt med nån ynka minusgrader och vackert så vackert. Hemma var det nästan lika mycket snö men -20 grader hela veckan att jag hann få nog av kylan och bara längtade tillbaka till min kära ö. MEN väl tillbaka så är det plus-grader hela dagarna och snön smälter bort fort som bara den. Idag 30 december ser det ut som i mitten av april och bara regn och tö och hala vägar. Inte alls skoj.



Anyway det var inte det jag hade på hjärtat, utan jag körde ett super cardio-pass (enligt mej iaf) idag på gymmet och tänkte att jag skulle dela med mig av det. Jag brukar ju springa ute vanligtvis men som vädret är nu är det nästintill omöjligt så då får det bli springmattan istället. Dessutom skall man köra intervaller och saknar pulsklocka som jag så är ju springmattan perfekt.

Nå såhär såg programmet ut:

10 min uppvärmning (5min gång & 5min lätt jogg)
8x400m hårt tempo (man skall bara kunna prata några få ord, inga hela meningar)
2min gång/lätt jogg mellan varje intervall (1min snabb gång & 1min jogg)
10 min lätt löpning som avslut

Programmet kändes helt super även om man blev tvungen att testa sig fram med vilka hastigheter man skulle ha. Men tusan vad bra det kändes med musiken skrålandes i öronen och benen som sprang för brinn kära livet.

Imorgon blir det årets sista gympass och avslut på ett oerhört bra träningsår. Nu ser jag framemot 2013 och ännu fler träningsdagar, blod svett & tårar, och en brännande härlig träningsvärk.

Julen i bilder

Julbord hos familjen Sundqvist

Lite spel för att smälta maten och göra rum för efterrätt!

För en gångs skull kunde man äta efterrätt med gott samvete
när mor min gör alla godsaker i LCHF-anda! Bärcheesecake utan botten, namnam!

Mamma & Selma öppnar julklappar

Pappa & Selma i full fart att öppna nästa julklapp!

GOD JUL

God Jul på er alla, hoppas ni får en fin dag med många glada stunder!

Snö

Det må vara mycke snö här norrut men på Åland vet ni där finns de snö (och där vet de inte hur man gör sig av med den heller!!)

Identifiera objektet...

Jo, det är en bil!!

Jullov

Jullovet började ju redan för en vecka sedan men slö som jag är så ekar det tomt här. Anyway så rivstartade jag med en weekend i Stockholm med min käresta och fortsatte det med jobb på konsulatet följt av hetsuppackning och hetsnypackning för att spendera julen hemma i Österbotten. Väl hemma känns det aningen sorgligt att lämna gubben på Åland alldeles ensam över julen men så är livet, om jobbet kallar så finns det inga andra alternativ korna mjölkar int sig själv!

Dock finns det småsaker här som får mej att längta tillbaka såsom att jag testade ett av stadens gym igår och kunde snabbt konstatera att jag vill hem till Avancia var man kan träna ordentligt och på riktigt! Och igår hade vi -18 följt av dagens härliga temperatur på -24,6 medans andra får ha sköna -2 hemma på holmen.

Ja det finns ju alltid fördelar och nackdelar med allt (och jag stortrivs med att få vara hemma bland nära och kära) men utan min andra hälft som kan värma mej i alla väder känns -24,6 och julfirande om 2 dagar inget vidare lockande.

Stockholm

Hotellweekend i Stockholm väntar med shopping, 3-rätters middag och frukost på rummet! Perfekt start på jullovet!!

Hunken

Sommar... v

Haha..

Ajaj de fult att vara skadeglad, men först tyckte jag bara synd om tjeerna men sen kunde jag inte annat än brista ut i skratt!!

Julfest & lillajul!

I fredags hade HM-programmet julfest. Styrelsen hade ordnat en helt super fin julfest åt alla hm-studeranden med god julmat, mysig stämning och lite snapsvisor. Sällskapet kunde inte ha varit sämre heller!

Vi julfestade i några timmar följt av lite förfest hos en på 3:an och sen utforskade vi nattlivet som inte var så välbesökt denna fredagkväll. Inte för att det störde oss vi hade jätte roligt hela kvällen och jag tackar alla inblandade för att ni gjorde även detta års julfest till ett roligt minne!

Johanna, jag & Zaida

Zaida & Thomas

Victor & Zaida

Igår var det lillajul, tur slapp jag spendera dagen med krabbis vilken var en stor lycka. Däremot hände nog inte så mycket här i SundqvistÅstrand residensen ändå. Kim var och tittade på SFIM i styrkelyft en stor del av dagen och sen åkte vi och handlade lite julmat. Gott och mysigt hade vi, ända tills Kim somnade vid 20.30 tiden! Inte ens en glöggkopp hann vi med innan Jonh Blund kom. Nå vi får ta igen det idag istället!

Nu skall jag söka mej till gymmet för att pressa ben+rumpa till max och senare blir det lite skolarbeten och hårfärgning.
1½ vecka kvar i skolan innan jullov nuu!!!

Snölänk

Snön har åter lagt sig på holmen, och i massor denna gång. HÄRLIGT säger jag, den kunde inte komma mer passande. Nu håller vi tummarna HÅRT att den hålls kvar, åtminstone tills efter lillajul!

Passade på att ta en första snölänk på kvällen också, vilket till en början absolut inte kändes som en bra idé med snön och blåsten rakt piskandes i ansiktet, men halvvägs genom rundan slapp jag blåsten så det blev riktigt behagligt och skönt. Tacka gud för att vi har en så underbar natur här uppe i Norden och inte bara en massa karga slätter!!

här har det ännu bara kommit ungefär
hälften av snön som nu ligger på marken!

Annan nyttig info då, det är bara 2 veckor kvar innan jullov vilket känns bra men mycket mindre bra när man inser hur många (stora) skolarbeten som fortfarande är ogjorda. Idag skickades mitt praktik-kontrakt iväg till Malta så nu väntar jag ivrigt på att få det tillbaks underskrivet och klart så kan jag på riktigt pusta ut och vara säker på att jag har en plats. (Lärarna misströstar nämligen när det gäller Malta, det är flera som har sökt dit genom åren men ingen har lyckats komma dit i slutändan, så jag hoppas verkligen att jag lyckas med dethär så kan de trycka upp deras jävla negativa syn någon annanstans!)

Imorgon är jag ledig och då skall jag uträtta en massa ärenden, främst angående praktiken, det är ju inte precis så att man bara packar kappsäcken och sticker...
Och gymma såklart! 30min core och 45min spinning står på schemat, aah härliga tider!

MALTA IT IS!

Det är helt otroligt, ääntligen är praktikplatsen spikad! Tusen kilo föll från mina axlar imorse efter att jag haft skype-intervju och fick veta att jag fått platsen! Den otroliga angst jag haft över denhär praktiken finns det nog ingen som kan förstå. Det kommer minsann vara bittersweet att åka iväg men såhär är det nu och idag gläds jag som en prinsessa över vad jag kommit till stånd med!!

Så från februari och 16 veckor framåt befinner jag mej med andra ord på Malta, sol, värme och nya utmaningar. Det skall bli super spännande!!

Till de som är riktigt intresserade så hittar ni hotellet jag skall jobba på som "housekeeping supervisor" HÄR!

B-day

Såhär nöjd är man då!

Världens bästa fyller år och det firar vi med tårta!!


Grattis älskling!



tänk om de ändå vore mitten av juli nu,
varmt, soligt och man kunde sitta på en uteservering...

Favoritkakor till herrn

Favoritpaj till herrn

min första hemgjorda gräddtårta, den blir nog ingen favorit!!

Ny vecka nya möjligheter!

Aaah marknadsföringstenten skriven och ingen mer skola för idag, nice!
Resten av dagen skall jag försöka få nån ordning och reda tillbaka här hemma och städa upp efter renoveringen. De är klara med målandet och tapetserandet och det blev super! Bilder på vårt "nya" sovrum kommer inom snar framtid bara vi får allt på plats.

Jag har nu officiellt slutat jobba för denna säsong vilket betyder att en del vikt släppt från min axlar. Nu skall det bli så otroligt skönt att bara vara ledig, speciellt på helgerna och bara njuta och göra sånt man tycker om! Veckan som precis börjat består av lite skola, lite skolarbeten, lite hemsysslor, fira Kims födelsedag på torsdag och 6 dagar träning! Aah gotta love it!

Om bara praktiken skulle lösa sig skulle det kännas som man svävar på moln över att så mycket press och stress skulle släppa, men i sinom tid löser det nog sig. Den som väntar på något gott väntar aldrig för länge, sägs det ju!

Ha en bra vecka gott folk! :)

PAPPA

Grattis världens bästa pappa på farsdagen!

 Fy skäms för att jag int har några nya bilder på min kära far. Men huvudsaken e ju ändå att han finns! v

Renovering

I somras när det regnade som mest upptäckte vi att det läckte in genom mellantaket vilket resulterade i att vi fick en vattenläcka i sovrummet. NU äntligen har hyresvärden bestämt sig för att göra något åt saken så idag kom målargubbarna och började greja på här. Sovrummet skall tapetseras och taket skall målas, samtidigt tyckte de att de skulle måla taket och väggarna i köket också, köket vårt ser bedrövligt så jaa kör på bara tycker jag!

det negativa med renoveringen är ju att vi måste tömma hela sovrummet och köket så nu känner man sig lite inpressad i vardagsrummet med alla saker, tack och lov för att man inte behöver bo i en etta!

Sovrum Före

Vårt bedrövliga kök, -Före, synd att di int byter golvet samtidigt!

Kök

Under konstruktion

De syns väldigt dåligt men nu är sovrummet ljust blått, men innan de har det varit rött,
och det mina vänner har inte varit någon snygg röd färg, snarare skrikfulröd

Smygtitt på tapeterna

Välkommen in i stök deluxe vardagsrum/sovrum/kök,!

Annars då, stressar ihjäl mej över praktiken när det aldrig nappar, men det är bara att fortsätta kämpa...
Skoluppgifterna svämmar över men det är bara en månad kvar innan jullovet så man borde ta sig i nacken? nej vad heter det ärmen? nackskarven? anyway, man borde köra lite pluggpluggplugg och få allt överstökat men jag får liksom ingen ro i kroppen att sätta mej ner och jobba. Pust.

I helgen blir det de 2 sista jobbdagarna sen är det över med jobb för min del för 2012, får se vad som händer sommaren 2013?

Katastrof!

Igår var Kim inget vidare högt rankad i detta hushåll! Jag stod i sovrummet och plockade undan lite kläder och han satt i sängen och drack kaffe. När karln var klar satte han koppen att stå på madrassen och kände att nu skall vi mysa lite så han drog mej till sängen och plötsligt bara KRAAS!! Skulle det ha varit nå av våra vanliga kaffemuggar som vi ändå haft sen vi flyttade första gången och börjar bli lite kantstötta så hade jag bara varit glad att vi slapp en men nej det var ju min nyaste och absolut FAVORIT mumin-mugg. Som jag dessutom fick va mamma och pappa :'( buhuu säger jag åt det och hoppas lillajultomten (KIM!!!) kommer med ett hårt paket!

Annars då, jo jag har haft världens storstädnings race här idag, undrar om lägenheten någongång tidigare varit såhär grisig? Och vem är det som grisar ner här kan man ju undra?! Lycko Kim som får va på jobb och slipper allt slitande! När städningen var klar passade jag på under den sista ljusa timmen av dagen att ta en länk och nu sitter jag här. Har en hög med olika skolarbeten som man borde ta tag i, frågan är bara var skall man börja?

Och nej jag har inte fått någon praktik plats ännu och idag är en såndär dag när man skulle vilja klättra på väggarna för att det inte händer nånting. Och hacka ner mej själv för att jag inte gjort något tidigare. Men 16 veckor det är mycket det, kul och spännande skall det bli såklart men med tanke på att Kim och jag varit ifrån varann längst typ 4-5 dagar så är 16 veckor ingen barnlek precis. Men nog löser det sig, man måste väl ha lite tålamod bara.

v

En tankeställare...

Medan jag guppar omkring på havet mellan Åland och Åbo hoppas jag att ni kan ta er 26 minuter av ert liv och kolla in det HÄR som sändes i torsdags, ämnet ligger mej varmt om hjärtat vilket många redan vet, plus att min familj är med i denhär "dokumentären" men det jag vill med dethär är att jag vill att folk ska få en tankeställare.

DU kan ge möjlighet till att 6 personer får ett nytt liv. SE klippet, TÄNK efter en stund, och BERÄTTA till dina nära och kära hur DU vill ha det. Det är ingen annan än du som skall bestämma vad du vill göra med din kropp.

Jag kommer att vara evigt tacksam för den lilla pojken eller flickans föräldrar som tog det beslut att donera deras lilla barns organ för att kanske rädda någon annan. TUSEN TACK till er ni gav min familj ett nytt liv!

I'm on a boat!

Bästa passagerare vi anländer till Åbo ca 19.50...

Och vi är påväg hemåt, hoppas som tusan att timmarna bara flyger iväg eftersom vi trots allt har ca 13 timmar på resande fot framför oss!

Vilken tur att jag har skolarbeten att fördriva tiden med!

Här kommer en superversion av en super låt sådär lördagen till ära eller nåt! :)

Förresten

Jag glömde ju berätta, mellan allt pluggande så hade vi faktist besök idag. Kims styvfarbror hade vägarna förbi Åland så han kom på kaffe. Supertrevligt att träffas och prata, vi avslutade med en jättegod middag på Dinos innan det blev dags att dra sig hemåt och fortsätta pluggandet. Men ja det var bara det jag ville berätta att vi har haft en mycket trevlig dag tillsammans med honom! :)

Sorry guys!

Dåligt med uppdatering minsann!

MEN jag har pluggat och som en dåre dessutom, enda sedan söndag har det varit skolarbeten och tentor på schemat varje dag och kväll. Men nu är det bara att skriva marknadsföringstenten imorgon och sen kommer det efterlängtade höstlovet, då jag förvisso får ta tag i en hel del nya skolarbeten, men de är ingen närapå deadline på dem iaf så de kan man ju jobba med lite nu som då istället vilket känns skönare än när man måste sätta dygnets alla vakna timmar på att vara i skolan, äta, plugga och gå på toa! Bra disponering av tid alltså!!

På lördag åker vi hem-hem en vecka och jag kan knappt vänta, det skall bli super skönt! :)

gästen vs servitören

Hade en lite ovanlig upplevelse på jobbet idag...

En äldre herre kommer till baren, frågar om allt är bra och beställer en gin&tonic
6:a som så många andra försökt denna sommar...
-nej tyvärr enligt finska alkohollagstiftningen får jag bara servera 4:or
-jaha, nå kan ja få 2 4:or då
-nej tyvärr endast en portion per person, så säger lagen (jävla onödigt att börja krångla liksom!)
Detta är nu början på en gäst som satt sin fot i restaurangen endast för att kritisera och klaga..

jag tar ett drinkglas, fyller det med is och skall börja
-eeh när har du gått i restaurangskola?
-Ursäkta?
-ja int kan man ju sätta sådär mycket is i en gt! (typ de borde vem som helst förstå)
ja tar bort hälften av isen och fortsätter,
häller i ginen och fyller upp med tonic-vatten
-jaa det räcker nu, kan jag få en meny

herrn har satt sig och jag går för att ta hans beställning:
(på vår meny har vi en skärgårdstallrik bland förrätterna som innehåller två sorters sill m.m men efter midsommar är det ingen som beställer sill mera så vi har skrivit där att efter 1.7 serverar vi inte den utan istället har vi en citrongravad lax)

-jaa denhär silltallriken
-tyvärr har vi den inte mera
-nehe ni har den inte, varför inte?
- det står där att vi säljer den endast till 1.7 (jag berättar också varför)
-jaha nejmen då måste jag tänka på saken (säger herrn stöter bort menyn och är skitsur)
int kan ni ju ha såhär på menyn nånting som int finns, nej dehär går ju int för sig ja finner mej int i sånthär, ni måst ju ta bort den från menyn, man kan int ha de såhär, blablablaa
-jaha, jaa (va ska man säga liksom?)

jaa han fortsätter elda på om dendär jävla sillen...

senare när han valt en varmrätt, ätit den och gnällt lite (såklart) så tycker han

-jaa dehär me alkohollagstiftningen de måst ja nog ifrågasätta
-jaa vadå då?
-ja Åland har ju självstyrelse, di får ju göra som de vill
-jo men vi måste ju fortfarande följa den finska lagen vi hör ju till Finland
-jamen de e ju dåligt för turismen, Åland har ju självstyre int e de ju samma lagar blabla..
-jaa nå ja läste alkohollagstiftningen i vintras och skrev prov i den
-Jaa i FINLAND ja
-nej på Åland och det är lika på Åland som på fastlandet
-Jaa ja ska prata me nauclear som sitter i riksdagen, ja känner henne dehär ska nog redas upp
-jaa okej, men vi måst följa finska lagen så e de bara
-jaa ja ska prata me henne ja va på ett seminarium me henne fö 3 år sedan o då sa hon att Åland borde höra till Sverige istället

Men wtf vi snackar 2cl e de sån jäävla stor skillnad liksom???!

Alltså ibland vet man int va som sku va bäst, att skjuta kunden eller sig själv?!