Loppis, packa och springa

Ja nu susar nog dagarna iväg minsann. Nästan så man blir lite arg varje kväll när man upptäcker att nu är det ännu en dag närmare avfärd. Jag kan inte tro det!

Vi har haft ett loppisbord, eller snarare en klädstång på ett loppis i 2 veckor nu och igår var vi och tömde bort restrerande klädesplagg och jag måste påstå att jag blev måttligt förvånad när jag gick för att hämta inkomsterna vi tjänat ihop. Efter hyran på 15€/vecka och några procent i provision blev vi med 60,55€ i handen och jag hade aldrig väntat mej så mycket. Jag skulle ha varit glad bara vi fått betalat av hyran för försäljningspengarna. Men nej mycket bra gick det och roligt var det också så det blir nog ett nytt försök till hösten igen. Det finns ju endå så mycket saker/kläder man har som man ändå egentligen inte använder!

Nu har jag praktiskt taget sommarlov om vi bortser från praktiken då, men det är ju jobb så det känns ju ändå inte som skola! Så 7 månader tills man sätter sig i skolan igen! Skönt! Här mellan varven så försöker jag packa ihop det från lägenheten som skall sättas undan och samtidigt tänka på vad jag själv skall och behöver ha med mej, dethär med packande jaa det känns som ett evighetsprojekt ibland!

Idag körde jag cardio på springmattan, sprang 10km och orkade rätt bra, vilket jag är väldigt nöjd med och imorgon blir det sista bodypump-passet på Avancia på minst 4 månader. Ååh det kommet vara med en sorg i hjärtat jag går dit imorgon, HUR skall jag klara mej??!!

6 dagar

Inleder sista veckan på Åland för en vääldans lång tid framöver. Jag inleder den med en massa städning så att jag sen skall kunna njuta så mycket jag hinner resten av veckan. Så med andra ord är det nu sista veckan med min älskade, sista veckan av gymmande på Avancia, sista veckan med alla kompisar, sista veckan man kommer prata svenska och sista veckan med snö och minsugrader!! Jaa-a nog skall det väl gå bra dethär också, spännande skall det bli...

Spagettiben

Träningen tas till nya höjder med nya vikter efter en rejäl vilovecka med totalt 4 vilodagar. Herregud vilken slappis, meen det ger ju resultat när man låter kroppen vila mellan varven.

Körde benträning deluxe idag så nu har jag lika mycket stadga i benen som kokad spagetti!

Legpress 3x10 +1x drop set
Hip abduction 3x10 +1x drop set (både insida & utsida)
Benpress 5x10
Vadpress 4x30
Leg curl 4x10
Utfall 4x20 10kg + 4x20
Deadlift 4x12

Nytt rekord med 100kg x10 :)

Gårkvällen

Igårkväll kom Johanna över för lite tjejsnack sådär strax innan jag skall iväg till Malta. Vi hade supertrevligt och senare på kvällen for vi till Indigo på en drink följt av lite pizza på Diablo. Dit kom Kim och mötte upp oss i hopp om att få en pizza han med men istället bestämde vi oss för att gå till Arken. Så en spontan utekväll blev det, skoj!  Dock blev det endast 2 drinkar eftersom jag skulle gymma idag.

Bilden har jag lånat av Johanna!! :)

 Axl Smith var på besök på Åland och dj:ade på Arken, jag blev väldans besviken på den mannen för han spelade bara en massa gammal musik och en massa intron hela tiden och sen böt han låt så ingen vidare dansmusik inte. Nåja jag hade en trevlig kväll hursomhelst och det är ju endå det som är viktigast!!

Vardagslyx!

Lyx för mej det är när sambon lagar mat medans jag vilar eller gör just ingenting. Sådan lyx upplever jag nästan varje dag och till på köpet är det underbart gott!!

Löfbiff, råstekt potatis, pepparsås & sallad!

Stekt lax i grädd- citronsås, potatismos & sallad!

Snart...

är skolan över. Det kändes minsann motigt imorse, först och främst att stiga upp, men ännu värre när man väl var där och satt och lyssnade på Samus härliga stämma som bara får en att önska att man packade ner täcket och kudden i väskan innan man bagav sig till skolan. Nå hursomhelst så tog jag mej genom första lektionen utan att somna och sen for jag och Victor iväg till Högskolan Norra (andra skolbyggnaden) för att lämna in alla tusen papper som skall vara inlämnade innan vi är redo att åka iväg på praktik. Det tog sin lilla tid och jag förstår inte riktigt att vi 2013 måste flaxa runt för att få tag på alla papper, blanketter och underskrfter för att sedan komma dit med en bunt. Varför inte sköta allt elektroniskt, om några år kommer det säkert räcka med att trycka på en GILLA-knapp på FB!

Efter lite lunchande konstaterade alla att det var för tungt att dra sig tillbaks till skolan för sista riktiga lektionen innan sommaren så jag misstänker det blev folktomt i skolan, förhoppningsvis var 3:orna där iaf. Annars tycker jag lite synd om läraren nog!

Så nu har jag suttit här och kikat runt på lite stipendier och annat man kan behöva veta, jag skall också plugga in mej på Ryanairs hemsida så jag inte missar någon viktig info.

Sunny Sunday

Här har varit ett alldeles lysande morgonväder på holmen idag så vi packade frukost och varm choklad i ryggsäcken och begav oss iväg på picknick.

Ensam

Jodå jag lever och mår bra och har lyckats få det att stå tyst här i några dagar igen. Man kunde tro att efter tvihuvudetincidenten gjorde mej tom på ord men så är inte fallet. Fullt upp med egentligen ingenting, men varje ledig stund som jag får ha killen hemma från jobb hänger jag nästan honom i knäna för att få vara nära varje vaken minut. Så därför denna tomhet.

Nejmen inte riktigt, i torsdags hade jag endast en lektion från morgonen så efter det tog jag en liten tupplur och sen gick vi och kaffade på Svarta Katten, hämtade ut ett H&M paket, åkte till loppiset och kollade hur försäljningen hade gått och förde dit lite mera grejjer, åkte ti Elgiganten för att köpa en extern hårddisk eftersom datorn går på sian sista dagar. Hem kom vi med en ny elvisp vilket vi visserligen behövde när ena vispen gått sönder till den förra men ingen hårddisk. Inte vet jag riktigt vad man skall ta för nån och Elgiganten på Åland vinner högsta pris för Världen Sämsta Kundbetjäning. Grattis. Sen for vi och handlade mat och avslutade dagen med ett gympass.

Igår hade vi kyla som heter duga för att vara här, dock vet jag inte hur kallt det var -21 hörde jag någon säga och -23 någon annan. Nå ett gympass, lite packande, mat, gladiatorerna och en hel del soffmys hanns det med. Idag har sett ganska likadan ut, vi har gymmat, kollat på tv ätit och nu är karl på jobb och jag lyckades göra lite skolarbeten. Så nu återstår bara ett grupparbete kvar för denna vår, sen är det sommarlov, eller rättare sagt 4 månader hårt slitande gratisjobb. Men va e nu int bättre än de??

Såå nu sitter jag här i all min ensamhet denna kalla lördagkväll, men det gör mej inte ett dugg. Kanske man skulle göra sig en kopp varm kakao, eller baka något. Vem vet vad kvällen har att bjuda på?! :)

Hål i huvudet

Idag hade vi en lite annorlunda skoldag, vi lärde oss självförsvar och talade om våld i allmänhet och i branchen. Super intressant, vi började med teori på förmiddagen och efter lunch skulle vi träna självförsvar m.m.

När vi kom dit bytte vi om och jag var på toan för att sätta upp håret, väl ute därifrån så fanns där en tv som satt fast i en ställning precis utanför så dong sa det bara och jag kände en hård smäll mot huvudet. Första tanken var "nej snälla ge mej inte huvudvärk så ja inte kan göra alla självförsvars övningar under eftermiddagen" de som jag så väntat på! Jag tar bort handen för att ta min vattenflaska när jag upptäcker att jag blöder, va inte en tanke hade jag haft på att jag skulle börja blöda även om det var en jäkligt hård smäll. I reflex vinklar jag ner huvudet lite för att gå och hämta ett papper när det börjar rinna ner blod i händerna. Uups.
Men det räckte med att skölja det och trycka på en stund så slutade det, tur att det inte behövdes sy. Tack o lov återhämtade jag mej ganska snabbt så jag ändå kunde vara med hela eftermiddagen. Det var ytterst lärorikt och spännande!

Så kan det gå! Men när Kim kommer hem (visserligen inatt) men imorgon då, jaa då kan det nog hända att jag har fått ont och då e de nog riktigt synd om mej som skadat huvudet!! ;) hehe

Skolan imorgon..

Imorgon börjar skolan igen! Tjohoo vad kul det skall bli att få träffa alla vänner igen, efter en månads ledighet märker man vilket härligt gäng vi är och hur man börjar sakna alla. Speciellt på gladiatorfredagarna som vi förra året flitigt spenderade tillsammans!

Tänk nu har vi bara 3 veckor skola och sen 4 månader praktik följt av nästan 3 månader sommarlov. Gud va man kommer vara ivrig att träffa alla när skolan börjar i höst igen, tänk vad mycket det finns att prata och diskutera!! Kul!

Bästa av allt med att skolan börjar igen är nog ändå att vi ju bara har 3 veckor och bara 3 skoldagar per vecka varav torsdagar ser ut såhär 8.00-9.50 och sen kan man ta helg! Suuper!!

Workin hard

En viss lättnad infinner sig när jag precis fick inlämnat en av två försenade inlämningsuppgifter. Skönt! Förövrigt har det hittills varit en väldans produktiv dag, hemmet är nystädat, två tvättmaskiner tvättade, julsakerna nerpackade och lite smått har jag fått packat också.

Om en timme kommer vår hyresgäst och skriver under hyreskontraktet och om 3 timmar befinner jag mej på gymmet. Vilken bra dag!

Många har ju undrat hur vi tänkt göra med lägenheten under tiden jag har min praktik eftersom Kim flyttar hem till Österbotten så länge. Vi har funderat fram och tillbaka och tillsist bestämde vi oss för att försöka hyra ut den i andra hand färdigt möblerad. Så så blev det och snart är det klappat och klart. Så det ända vi behöver packa och ta bort härifrån är i princip alla kläder, lakan & handdukar och lite annat smått. Det känns verkligen bra att slippa hela flyttruljansen och behöva söka ny lägenhet till sommaren som är i stort sett omöjligt så nu har vi bara att komma hem till vår lägenhet när vi har färdigt äventyrat! :)

3 veckor

Idag är det 3 veckor kvar till avresa. Ju närmare det kommer desto starkare börjar rösten "jag vill inte" ropa i mitt huvud. Klart jag vill åka men jag vill tamejfan inte vara utan Kim v

Nytt rekord

Körde bröst på gymmet idag och fick nytt rekord i bänkpress, 37,5 kg! Det hurrar vi för och riktar blickarna mot 40 kg! I övrigt kändes det riktigt bra i gymmet idag, det höjer humöret rejält de gånger man känner att man har riktigt bra flyt! Jag avslutade bröstpasset med 60 min Bodybalance. Helt skönt att prova på nåt nytt, lugnt och bra träning för balansen och smidigheten!

Med andra ord lägger jag en mycket bra träningsdag bakom mej! Och om nån undrar så känns minsann rumpträningen av idag! Fina saker!

Igår

Fyllde äntligen fotoalbumet med massor med gamla glada minnen!!

Pumparumpa

Jag lyckades i stort sett bli fri från min förkylning på 3 dagar, eller snarare jag gav det 3 dagar och sen bestämde jag mej för att vara frisk, men det funkade ju bra så varför inte!! Tacka vet ja att jag jobbat så hårt med träningen så jag fått ett så bra immunförsvar.

Imorse skrev jag spanska tent och nu håller vi tummarna för att jag ska bli godkänd. Det kändes väldans bra och jag kunde nästan allt så de borde nog gå vägen!

Efteråt blev det ett riktigt rump-pass på gymmet och jag känner redan att det kommer svida att stiga upp ur sängen imorgon, härligt! Imorgon blir det bröst + biceps som skall få svida lite.

Annars då, gårkvällen var lugn, Kim jobbade kort morgon (5.00-11.00) så vi fredagsmyste tillsammans och kollade gladiatorerna. Idag ser i princip likadan ut, inget speciellt planerat så det blir nog lugnt ikväll också. Ända som står på schemat är att hämta pizza och skämma bort oss lite denna lördag, och sen borde jag ju faktist göra dedär skoluppgifterna. Dock är ju inte inspirationen precis på topp, men det vore bra om den kom snart eftersom skolan börjar på tisdag!

Nå ingen fara snart får jag sola och bada!! Nånej!

Knäckebröd

Jag har inte varit ett stort fan av knäckebröd tills jag testade detta, måste vara det godaste knäckebrödet på jorden...

för tillfället iaf!!

En gång när jag gick till apoteket

Om man har tröttnat på att shoppa kläder och skor går det lika bra att bränna pengar vid apoteket! 4 månader på Malta resulterade i ett mycket dyrt apoteksbesök. Jag tackar jag!

Stockholmsweekend i bilder

14-16 december spenderade vi en romantisk weekend i grannlandet, det var verkligen super och värt varje slant!! Jag påbörjade då min en månad långa jullov medan Kim bara hade 3 dagar "semester" så han passade på och firade genast på båten med en prinsessbakelse och whisky, sådär 8.30 en fredagsmorgon!!

För min del räckte det bra med en kopp varm kakao

First stop...

När killen hade handlat sina förnödenheter,
hade vi då nästan 3 hela dagar som vi kunde
lägga på att gå i mina butiker!! Hehe

Suddig bild men såhär såg rummet ut, helt ok!

I vårat hotellpaket ingick fruktkorg på rummet, badrockar, sen utcheckning, varsitt glas champagne i baren, frukost på rummet, och en 3-rätters middag i restaurangen. Frukost på rummet utnyttjade vi dock inte för de hade ett så stort utbud av frukosten om man gick ner gentemot om man tog upp det till rummet att vi valde gå ner iaf, väl värt det eftersom jag satt och mumsade i nästan en och en halv timme varje morgon och Kim satt förvånad mittemot och förundrade sig över hur jag lyckades få i mej sådär mycket från morgonen medans han nöjde sig med bacon, kaffe och plättar!!

Fredagkväll, middag på Drottninghof, plankstek och en chockad Sara!

Lördagkväll och redo för våran 3-rätters...

Min förrätt, avsmakningstallrik...

Kims förrätt, råraka och löjrom (tror jag)

Varmrätt, oxfilé medaljong, dock tror jag de glömde mina pommesar
för alla andra bord fick pommes utom jag,
inte för att jag sörjer precis, mätt blev jag ändå så!!

Kims varmrätt, vadenuvaförnåt...biff!!

Dessert, choklad-/mascarponesviss...

3 dagar gick, jag köpte en ny kappsäck till min praktik och vi lyckades fylla den till bredden med våra shoppingkassar och julklappar. Resan var otroligt trevlig och som jag nämnde i början väl värt pengarna. Däremot tyckte vi de va lite väl med 146kr för en irish coffee 6cl, men smakar det så kostar det!!!

Vila...

Efter 11 dagar träning i sträck blev det nu dags för två dagar vila. Och jaa innan nån börjar tänka vilken dåre jag är och att det gör mer skada än gott att träna så mycket så vet jag vad jag gör och känner min kropp. Jag har varvat tunga styrketränings pass med lättare styrke pass och konditionsträning. Sen så är det bara så att när inspirationen bara flödar och man vill inget annat än träna dag ut och dag in då e de jäkligt svårt att tvinga sig till vila och inte göra det man brinner för.

Nå nu har jag sprungit på en förkylning också, den första på vääldigt länge så jag får väl hållas tills den blir bättre men jag lever ju i tron om att den skall gå om under mina två vilodagar så jag kan köra igång på torsdag igen,  men tjaa vi får väl se!!

Under tiden jag vilar får ni se min födelsedagspresent av Kim, Better Bodies tröjan jag stått och dreglat på i shoppen vid gymmet way too long!! Tack min kära v

Måndag

Jag får leva i den lyxen att medans de flesta börjat skolan idag så har jag ännu en vecka jullov kvar! Dock började ju inte veckan på bästa sätt, jag hade bestämt mej för att göra klart den ena av två inlämningsuppgifter som jag har oinlämmnade men borde ha varit klara till före jul. Så jaa jag kan ju inte påstå att jag skött mej precis!

Nå hur som helst så gick det någotsånär, tills jag gick i väggen och fick skrivkoma och bara ville göra ingenting. Så saldot blev uppgiften är fortfarande oinlämnad lite fick jag läst på spanska tenten som jag har på lördag morgon som jag förövrigt MÅSTE bli godkänd i för att få mina 3 studiepoäng för att jag satt mina torsdagskvällar på en bedrövligt tråkig spanska kurs. Så nya tag imorgon, då skall jag också fara till Smakbyn (Michael Björklunds nya "grej/ställe") och luncha med Hedda. Super då kanske man hittar inspirationen efteråt att plugga lite. Vi får väl hoppas så! Nu skall jag fara till gymmet och Bodypumpa lite, evigheter sen sist! Kul!!

Fredag

Det är fredag, det är början på januari OCH det är säsongstart för GLADIATORERNA!!
Jippii underhållning på hög nivå plus att man får gratis pepp samtidigt till morgondagens gympass, om det är nån som är i bra form så är det ju minsann gladiatorerna!

Dagen har annars varit lugn, njuter av ännu en veckas jullov framför mej, kört ett cx-pass på gymmet (30min mage&ryggträning) och avrundade med 60min intervaller på springbandet. Idag lät vi spisen vila så vi gick till Dino's och käkade istället, dels för att det är gott och dels för att det är sista dagen vi har Jonas (Kims bror) här på besök. Nu är Kim på jobb och Jonas och jag inväntar Hedda som skall hålla oss sällskap denna fredagskväll!

Trevlig helg på er!

1

Idag är det precis en månad kvar innan jag befinner mej på Malta. Ååh gud dagarna är räknade, ända tills nu har det varit spännande och jag har väntat, men nu, nu börjar det kännas. Det här händer faktist på riktigt. Alltså HUR i hela världen skall jag klara av 4 månader utan min andra hälft. Visst kommer vi att klara av det galant när det väl kommer till kritan det vet jag, men nujust känns det nog nästintill omöjligt, usch fy och blä jag vill inte.

Men ja hur som helst så är det dags att sätta igång med planeringen och fixa det som bör fixas innan jag skall iväg och framförallt, börja planera packningen för 4 månader i ett annat land, som dessutom har ett helt annat klimat än vårat. Hur gör man sånt då??

22

Hej namnet var Sara jag är 22 jordsnurr och jag tycker om träning, vara med kompisar och baka.

Haha minns ni förr när man var liten och sökte brevvänner, då kunde man läsa otaliga sånadär "annonser".
Hur som helst, idag fyller jag år. Skoj! Dagen började på bästa sätt med frukost på sängen och det mina vänner det händer inte ofta!

Jag har avverkat ett gympass, vi har gått på café, ätit väldans goda kycklingbröst i vitvinssås med potatisgratäng och bowlat. Mycket trevlig dag m.a.o. Som nu avslutas med film, chips & dip!

2012

Som lovat, här kommer en resumé över det gågna året! Varning inlägget är ca ½ km långt...

Januari

Mycket bakning..

 

Februari

Det kom äntligen lite snö...

 Mars

vi åkte hem till Österbotten en sväng..

Påväg till båten var det nästan sommar-värme...

vi hälsade på favorit-Vic...

vi besökte bröllopsmässan i M.hamn...

 vi hade ett mycket roligt plättkalas med klassen,
följt av ett mindre roligt diskberg

vi fick en ny kompis som ofta följer oss till dörren...

April

vädret var omväxlande som bara den...

jag surade och åt pizza på balkongen...

värmen kom och snön smälte bort...

vi firade vappen uppe vid Badhusberget i M.hamn...

Maj

Under en och samma månad hann jag trycka in hela 3 besök till Stockholm vilket även betyder massor med shopping men också mycket lärorika studiebesök...

det blev tidigt sommar med sol & värme...

jag körde igång med länkandet på riktigt... 

Juni

jobb, jobb och åter jobb och
mellan varven hann man med lite terrasshäng

vi fick piggt Sverige besök...

midsommaren firades i goda vänners lag och massor med alkohol
och Kim träffade på Europamästaren i boxning Robert Helenius...

familjen kom på besök...

Juli

vi tog en veckas semester och åkte hem-hem...

vi hälsade på Sandra och Vic vid villan...

tillbaka på holmen fick vi Sverige besök igen, denna gång lite piggare 

Rockoff veckan kom och Hotell Sundqvist&Åstrand öppnade...

Augusti

slutspurten av jobbandet började,
men lite terrasshäng hanns det med även här...

September

det regnade veckor i sträck och vi fick vattenläcka... 

jag sopade golvet med Kim på bowlingbanan...

klassen stod för en station när det ordnades inspark för de nya ettorna...

jag blev opererad för fösta gången i livet...

 Oktober

vi åkte hem-hem och firade höstlov...

vi fick hälsa på en liten söt Colin och Kim blev än en gång barnsjuk...

 November

formcheck...

vattenläckan åtgärdades och vi bodde med alla saker i vardagsrummet...

Kim 23 år...

hm-julfest...

December

vi firade lillajul...

den första snön föll...

följt av en hel del mera snö..

julen firades i Kållby, dock utan min käresta
som var tvungen att stanna på holmen pga jobb...

 I december spenderade vi även en weekend i Stockholm men jag har så många bilder därifrån att det får bli ett helt eget inlägg.

Året avslutas med världens sämsta formbild...
men vi kan bara gå mot ljusare tider.....

Så efter detta bildregn kan jag glatt konstatera att vi haft ett super 2012 och hoppas 2013 blir minst lika bra med många fina minnen, roligheter och mera bilder att titta tillbaka på och minnas allt som hänt...